Zabiegi medycyny estetycznej wspomagające tracenie wagi

Powiada się, że żyjemy w czasach, gdzie rządzi doskonały wygląd i finanse. Nie jest to zagadką, że posiadając jedno z powyższych, mamy szansę w całkiem łatwy sposób zdobyć to drugie. Estetyczni ludzie mają o wiele mniej problemów ze znalezieniem zaangażowania niż osoby o gorszej prezencji. Mało tego, ci jacy pracę na etacie zawdzięczają głównie imponującym rysom twarzy, mają też większe szanse na awans, podwyżkę lub premię, głównie gdy szefem jest osobnik płci przeciwnej. Również w życiu codziennym piękni mają prościej. Nic w następstwie tego zadziwiającego, że osoby, którym przyroda poskąpiła urody, jeżeli tylko mają okazję, to starają się inwestować właśnie w własny wygląd. Z tego także powodu medycyna estetyczna stała się w dwudziestym pierwszym wieku najlepszym kompanem zakompleksionych ludzi, zarówno kobiet jak oraz mężczyzn. Mało kto rodzi się doskonale śliczny. wskazania do plastyki brzucha Stale w związku z tym odnajdziemy w stworzonym przez nas wyglądzie coś, co nas razi: znaczący pieprzyk na prawej łopatce czy bliznę na kolanie po upadku za czasów liceum czy też za znaczący brzuch, jaki żąda odessania tłuszczu. Gabinety medycyny estetycznej inwitują oraz pękają w szwach, oferując poprawę każdego elementu ciała. Warto również wtrącić, że medycyny estetyczna to pewna oraz namacalna pomoc w odchudzaniu – cielesne odessanie tłuszczu, bez wyrzeczeń bądź morderczych treningów – na tym oczywiście bazuje plastyka brzucha i liposukcja, która w Polsce jest coraz częściej przeprowadzana. Dzisiaj to właśnie brzuch jest najistotniejszym szczegółem piękna, nad którym funkcjonują zarówno kobiety oraz mężczyźni.

Zobacz film:

Kuracja otyłości

Jeżeli w ostatnim czasie przytyliśmy parę kilo tłuszczowej pierzynki oraz zastanawimy się nad tym by wreszcie rozpocząć robić coś ze sobą to tekst, który jest niżej musi być przeczytany. Nadwaga to najczęstsza męka obywateli krajów wysokorozwiniętych. W szeregu przypadków zdarza się, iż w ciągu doby właściwie nie poruszamy się wożąc się wszędzie autem a jedynym zdrowym zachowaniem, jakie nam jeszcze zostało to wchodzenie na drugie piętro schodkami z tego względu że w windzie nieładnie pachnie. Jeżeli tak dalej będzie to te kilka kilo zmieni się w spora otyłość a wszyscy koledzy i najbliżsi krewni już nie będą zaprzeczać ze naprawdę jesteś otyła. Dlatego zadaj sobie ważne pytanie: w jaki sposób żyć zdrowo? Nie trzeba się katować żadnymi kuracjami, jakie oraz tak Tobie nie przyniosą skutków a nawet pogorszą Twoje uczucie lekkości. <a href=”http://leczenie-otylosci.pl/wojewodztwo-mazowieckie/” title=”Balon Orbera”>walka z otyłością</a> Najpierw zacznij wprowadzać niewielkie znamy do twojego fasonu życia. Jeżeli Twoja praca nie jest ściśle związania z jazdą autem przestaw się na autobusy oraz na piesze spacery. Przeznacz trochę więcej czasu na przygotowanie doskonałych w smaku i pełnowartościowych dań, które nie mają konserwantów a także przetworzonych elementów. Pomyśl sobie ile jest metod wspólnego spędzania czasu z najbliższymi nie tylko przed telewizorem, lecz na łonie natury albo w miejscach aktywności fizycznej. Nie musi być to niebawem ośrodek pływacki, możecie także wybrać się na kręgle byle ażebyś nie piła zbyt mnóstwo piwa, lecz zdrową wodę naturalną. Musisz niestety także zapomnieć o produktach słodkich, gdyż one przenigdy nie zapominają a przez to pozostają na stałe przy tobie w postaci wałeczków.

Zobacz film:
<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/iX7KV8zoV-s” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>

Kłopoty intymne kobiet

O tym jak medyczna profilaktyka w zachowaniu dobrego samopoczucia kobiety jest istotna, powinna zdawać sobie sprawę każda kobieta. Harmonijne badania nie tylko ginekologiczne potrafią uchronić kobietę przed poważnymi infekcjami oraz chorobami. Jednak w Polsce profilaktyka wciąż jest niedoceniana głównie pośród pacjentek. Chociaż lekarze pobudzają do harmonijnych badań, do profilaktyki, to pomimo to bezustannie wybitnie mnóstwo osób lekceważy swoje zdrowie. A badać się ma jakakolwiek kobieta, nawet jak jest zdrowa. W porę odkryta choroba daje większe szanse na efektywne leczenie oraz na wyleczenie. Każda dama powinna regularnie się badać, przede wszystkim u ginekologa, jakkolwiek nie tylko. Choć kalendarz badań kobiet w różnym wieku wygląda trochę inaczej. Badania lekarskie dwudziestolatki będą inne aniżeli pięćdziesięciolatki. Jednak nawet w młodym wieku zagrażają nam choroby, a zaniedbywanie różnorodnych niedogodności może doprowadzić do poważnych schorzeń w późniejszym wieku. Oprócz badań należałoby zatroszczyć się o swoje zdrowie na co dzień w mieszkaniu. wstydliwe problemy kobiet Najporządniej połączyć zdrowe odżywianie z ćwiczeniami fizycznymi. Przestrzeganie diety oraz ruch ma prawo być leczniczy oraz wyleczyć wiele chorób. Jednakowoż przede wszystkim ruch to radość oraz znamiennie poprawia nastrój, kondycje a też figurę kobiety. Każda kobieta jest piękna, jeśli jest zadbana i zdrowa. Dlatego profilaktyka oraz badania powinny być wykonywane regularnie. Troszczenie się o zdrowie kobiety wysmaga szczególnej uwagi. Trafne samopoczucie oraz piękna figura nie zawsze jest możliwa, głównie gdy jesteśmy zmęczone lub mamy miesiączkę. Po za tym często szaleją hormony co bezsprzecznie uwidocznia się w stworzonym przez nas nastroju oraz samopoczuciu.

Zobacz film:

Ogół problemów otyłości i jej kuracji

W obecnych latach wolno mówić ze rozwinięte społeczeństwa zwalczają trudności z wieloma problemami. Wydawałoby się choroby, depresje czy też zła koniunktura to najważniejszy problem. Musimy jednak być świadomi, że większa część tego, co się istnieje jest powiązane z za dużo rozwiniętym spożywaniem dóbr. Z jakiego powodu tak się dzieje? Obecnie ludzie są przyzwyczajeni do tego, iż mogą posiadać wszystko i w każdym miejscu wystarczy mieć odpowiednie ku temu środki materialne, z tego względu także możemy zakupić taką ilość jedzenie ile chcemy w gruncie rzeczy konsumując ponad normę zapotrzebowanie. Jedząc zbyt dużą ilość kalorii zaczynamy tyć. Najpierw akompaniująca nam nadwaga nie jest doskwierająca potem przeradza się ona w coraz to znaczniejsze kilogramy. vibroliposukcja Otyłość jest kłopotem bardzo dużej części społeczeństwa. W stanach zjednoczonych, co drugi obywatel cierpi na nadmiar kilogramów zaś co trzeci jest gruby. Pomyślmy sobie, że ludzie zaczynają spożywać mniej niż są obecnie do tego przyzwyczajeni, zamiast wyposażać się oryginalne samochody poruszają się na piechotę a z tego względu nie mają nadwagi lecz nawet tracą zbędne kilogramy. Pomyślmy sobie także, że posiłki, jakie się, co roku marnuje znacznej większości sklepów trafia do państw trzeciego świata i nie ma braków surowców energetycznych, ponieważ ludzie wybierają bardziej tanie metody podróżowania niż własne samochody. Jeżeli ludzi by byli mniej zachłanni starali się wegetować zdrowo dbając o swoje i innych dobro rozwinięte ludy by nie borykały się z chorobami cywilizacyjnymi zaś te mniej rozwinięte mogły lepiej działać.

Zobacz film:

Ciało bez zagadek – nie wstydź się doktora

Nie do dzisiaj nie ulega wątpliwości, że zdrowie jest niezmiernie kosztowne, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Jednakże kobiety muszą przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie, formę i urodę. Zdrowe ciało nie świadczy pod żadnym pozorem zdrowej psychiki. Kobiety mają kompletnie inną gospodarkę hormonalną, narażone są na wiele wahań i zmian hormonalnych począwszy od dojrzewania, poprzez ciążę, menstruacje i menopauzę. Całym naszym życiem kierują hormony. A kiedy coś złego dzieje się w układzie hormonalnym natychmiast jest to widoczne oraz odczuwalne na zewnątrz. Dlatego jeżeli tylko coś na niepokoi powinnyśmy skonsultować się migiem z naszym lekarzem. Dużo kobiet boi się badań, lub bagatelizuje swoje dolegliwości. Niestety takie zachowania są w stanie doprowadzić do poważnej choroby i groźnych następstw. Zdrowie damy potrzebuje specjalnego podejścia, specjalnej opieki. Choroby ginekologiczne to nie jedyne schorzenia które grożą kobietom. kobiece problemy intymne Wskutek tego tak znacząca jest profilaktyka, która niestety nie jest doceniana pośród Polek. Wcześniejsze troszczenie się o siebie, nie jedynie robienie regularnych badań wspiera każdej kobiecie w walce o zdrowie porządny nastrój oraz ładny wygląd. O zdrowie zawsze należałoby dbać, niezależnie od wieku czy płci. Od zdrowia zależy jakość naszego życia, a każdy przecież pragnie czuć się i wyglądać wspaniale. W następstwie tego nie lekceważ swojego zdrowia. Budowa ciała damy sprzyja rozwojowi pewnych schorzeń. Do najczęstszych niedomagań kobiecych przynależy zapalenie pęcherza moczowego. Te infekcje z powodu takiej a nie innej konstrukcji ciała ludzkiego kobiety zdarzają się częściej właśnie paniom, rzadziej facetom.

Zobacz film:

architekt wnętrz Opole

Wybór konstruktora mieszkalnych wnętrz to fundament dla tych, którzy chcą skonstruować imponujące wnętrze domu. Wyposażenie wnętrz mieszkalnych to wybór mebli, dodatków, a również elementów, które być może są z nami w jakiś sposób powiązane. Wolno niezmiernie efektownie zastosować złączenie tych wszystkich szczegółów, żeby stworzyć korzystne wnętrze. W odniesieniu do projektowania wnętrza domowego trzeba wziąć pod uwagę dobre parametry. Ma gigantyczne znaczenie sam metraż pomieszczeń w domu, albowiem od tego wolno wyjść z propozycją w kategoriach malowania. Dom, który jest stosownie przystosowany kolorystycznie daje zdecydowanie więcej możliwości dekoratorskich. Rozpocznijmy od samego projektu domu, w którym z pewnością odnajdziemy kuchnię, pokój salonowy, sypialnię, ale także pokój dla dzieci i łazienkę. Niewielki, jednak za to znakomicie przystosowany dom. Projekt wnętrz opierać może się o nowoczesne stylizacje, lub swoisty miszmasz, gdzie śmiało można łączyć detale w stylu retro oraz nowoczesne meble, które najpoprawniej pozostają rozumiane. Projekt domu w kwestii aranżowania tych wnętrz opierać może się o praktyczne zestawienia kolorystyczne. Nieraz do nowoczesnych mebli przydadzą się konkretne, mocne i intensywne w swym znaczeniu odcienie ścian. Przyzwoicie jest uwzględnić również dodatki ozdobne, jakie uwydatnią takie wnętrze. dobry architekt w Opolu
Bardzo prawidłowo zastosowane bywają fioletowe odcienie w połączeniu wraz z mlecznymi dekoracjami. W takiej intonacji świetnie przedstawia się mianowicie sypialnia lub ewentualnie pokój dla dzieci. Żółty to odcień profesjonalny do salonu lub kuchni, zaś błękit do toalety.

Lubimy zadbanych facetów

Obecne czasy zmuszają zmusza do dbania o siebie nie tylko kobiety. Podobnie panowie nierzadko łapią się za rozwiązania zazwyczaj poświęcone piękniejszej płci.
Słabe włosy ze skłonnością do wypadania to problem wielu kobiet i mężczyzn
Właśnie dlatego nie zaskakuje widok pana z maseczką na twarzy czy poddającego się różnym zabiegom kosmetycznym.Coraz więcej facetów używa fachowej pomocy profesjonalistów co powinno nieśc nadzieję na zmianę.w dalszym ciągu dbający o siebie pan kojarzy się w wielu kręgach ze zniewieścieniem (zupełnie krzywdząco). Mężczyznom również przysługuje niewielka ilość luksusu a i coraz większa ilośc dziewczyn żąda od swoich mężów zadbanych dłoni czy nóg lub stosowania kosmetyków do twarzy.
Czy kobiety lubią mocno owłosionych mężczyzn?
Odmienną kwestią jest to, że prawidłowe dbanie o skórę to wymóg wymuszony przez postępujące zanieczyszczenie środowiska. Nasza twarz jest wystawiona na działanie złych czynników dlatego zabezpieczanie skóry to już nie tylko kwestia estetyki, ale również dbania o zdrowie. Ponieważ facet w salonie kosmetycznym już tak nie zadziwia zobaczmy jakie zabiegi poświęcone są panom.Otóż podobne jak dziewczynom czyli: oczyszczanie twarzy, pielęgnacja dłoni i stóp. Maseczki, peelingi, zabiegi wyszczuplające.Dlaczego mężczyźni z większą chęcią umawiają się na wizytę gabinetów kosmetycznych?
Wizyta u kosmetyczki-biostymulacja
Uwzględniając pracę jaką wykonują. Wygląd zewnętrzny, dodajmy, zadbany wygląd to ogromny plus w pracy niemal każdego handlowca, ale również dyrektora czy prezesa. Wszystkie zawody wymagające kontaktu z innymi ludźmi. W naszym serwisie przybliżamy tematykę zabiegów kosmetycznych dla mężczyzn. Piszemy o depilacji, goleniu czy biostymulacji. Dlatego, jeśli jesteś zainteresowany/zainteresowana tematyka męskiej pielęgnacji nasz serwis jest właśnie dla ciebie. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony.Faceci też dbają o własne ciało
Uroda jest nadzwyczaj istotna, nie jedynie dla kobiet, ale także dla facetów. Szkoda tylko, że panowie zwracają uwagę na urodę właśnie u kobiet, a mniej troszczą się o siebie. Jednakże na szczęście w coraz pokaźniejszym stopniu też troszczą się o siebie, i próbują wygrzebać z siebie zakamuflowane piękno. Tak lub zupełnie inaczej uroda, piękno i ich wydobywanie w największym stopniu dalej należy do dam. Do kobiet należy także połączona z urodą pielęgnacja ciała ludzkiego. Ciało albowiem może być pielęgnowane każdego dnia, a dzięki temu z pewnością będzie takie jak być powinno. Chociaż wiadomo, że nawet pielęgnacja ciała nie sprawi, że dama będzie z niego usatysfakcjonowana w stu procentach, to wolno chociaż spróbować dochodzić do tego, by wyglądało coraz to przyzwoiciej. Uroda bo mija, a pielęgnacja ciała ludzkiego powinna trwać cały czas. Rozmaite są sposoby na to, aby tę urodę pielęgnować i różnie to pielęgnowanie przebiega. Jednakże pielęgnacja ciała jest pomocna oraz co do tego nie ma jakichkolwiek, nawet najmniejszych niepewności. Dziś nie jest to takie uciążliwe, bo jest dużo wspierających w tym kosmetyków. Jednakże dostrzegamy, że mężczyźni też dbają o siebie. Golenie profesjonalnym osprzętem, z użyciem preparatów bądź też pielęgnacja twarzy – coraz to częściej widuje się preparatów oraz kremów wyłącznie dla mężczyzn. Dlaczego? Bowiem XXI wiek to wiek zmian w sprawie spostrzeżenia pielęgnacji ciała przez mężczyzn. Dzisiaj facet zadbany to spełniony facet, z renomą pośród kobiet. Tego pragniemy i do tego dążymy. Warto w następstwie tego ofiarować chwilę, żeby zadbać o własne ciało
Zobacz filmik

domowe zabiegi na twarz

Pomoc dla cery twarzy – zabiegi odmładzające
Z wiekiem, na cerze rozpoczynają pojawiać się, coraz bardziej zauważalne zmarszczki. To wywołuje, że dużo kobiet czuje się niekomfortowo. Użytkując nowoczesne nauki medycyny estetycznej, można przede wszystkim skoncentrować się na zabiegach odmładzających. Z pewnością znaczną rolę gra w tym wszystkim użycie kwasu hialuronowego. Kwas hialuronowy to w głównej mierze substancja, jaka jest dopasowana dla każdego organizmu. Niestety z wiekiem masz prawo zanotować, że Twoja skóra traci na jędrności, tak dzieje się za sprawą mniejszej ilości kwasu hialuronowego. W celu poprawienia własnej urody, możesz zastosować zabieg oparty na szprycowaniu kwasu w okolicach, w jakim miejscu w najwyższym stopniu odczuwasz jego brak. Działanie tej substancji jest niemal natychmiastowe, ponieważ efektywnie wyplenia głębokie zmarszczki. Właściwie w tym przypadku jest on wykorzystywany zazwyczaj. Niektóre kobiety przez tą substancję uwydatniają swoje usta, a również zapadnięte policzki. Efekt jędrnej skóry – wypełnienia utrzymuje się do kilkunastu miesięcy. Najogromniejsza ilość ośrodków stawia aktualnie przede wszystkim na intensywne kuracje, które trwają bardzo krótko, a dają faktycznie świetne efekty. To naturalnie dzięki temu niezmiernie błyskawicznie wolno wzmocnić na przykład cerę z problemami naczyniowymi, trądzikiem lub też skórę ekstremalnie wrażliwą. zabiegi czytaj Tego typu zabiegi opierają się przede wszystkim na dostarczaniu aktywnych substancji, dzięki którym możliwe jest minimalizowanie podrażnień, zaczerwienień oraz wszystkich zmian naczyniowych. Dodatkowo w ten sposób cera wrażliwa zostaje skutecznie zregenerowana, wzmocniona i odbudowana.
Zobacz film

peeling medyczny

Czym jest oraz czym znamionuje się medycyna estetyczna?
To przykre, nie zawsze zadowoleni jesteśmy ze swojego wyglądu. Za sporo kilogramów, szara cera, przygarbiona postura. W minionych latach dominuje trend idealnego wyglądu, panuje tez przekonanie, iż wyłącznie piękni i młodzi mają szansę na właściwą pracę, stworzenie kariery. Właśnie dlatego coraz bardziej troszczymy się o siebie, uprawiamy sport, zdrowo się żywimy, a wszystko to po to, by uratować młodość oraz energię na długie lata. Z pomocą wszystkim tym, którzy pragną zostać jak najdłużej w porządnej kondycji nadchodzi stosunkowo młoda dziedzina medycyny, medycyna estetyczna, coraz bardziej atrakcyjna w kręgu ludzi na stanowiskach, celebrytach, aktorach, aktorkach, jacy pragną, żeby czas celebrował się z nimi łaskawie, by jak najdłużej mogli wykonywać własny zawód. Z jej profesjonalnych usług korzystają obywatele od których wymagana jest nienaganna prezencja, figury pokrzywdzone w wyniku różnych chorób, przypadków losowych, ci, jacy świadomie wybierają wojnę ze starością poprzez właściwy tryb życia. Medycyna estetyczna nie leczy – zadaniem wszelkich zabiegów jest utrzymanie ciała oraz ducha w jak najlepszej formie na jak najdłużej, zapobieganie chorobom, opóźnianie oznak starości. Nie ma nic wspólnego z operacjami plastycznymi – kuracja bazuje na dobraniu dobrej diety, zestawu treningów, wskazaniu należytego trybu życia dla danej figury. Im gruntowniej będziemy wykonywać zalecenia lekarzy, tym lepsze będą wyniki terapii. Pierwsza wizyta w gabinecie medycyny estetycznej to wywiad doktora z pacjentem, który sięga dużo lat wstecz. Ważne są choroby, jakie przechodzili przodkowie, istotne jest środowisko i warunki w jakich wychowywał się chory.
Zobacz filmik

Mężczyźni również dbają o swoje ciało

Obecne czasy zmuszają zmusza do pielęgnacji swojego ciała nie tylko kobiety. Także faceci coraz częściej sięgają po propozycje do tej pory dedykowane kobietom.
Jak wybierać kosmetyki do pielęgnacji włosów dla mężczyzn
Właśnie dlatego nie szokuje widok pana z maseczką na buzi czy poddającego się innym zabiegom kosmetycznym.Coraz więcej facetów korzysta z fachowej pomocy profesjonalistów co powinno nieśc nadzieję na zmianę.Nadal jednak dbający o siebie facet kojarzy się wielu osobom ze zniewieścieniem (zupełnie niesprawiedliwie). Mężczyznom również należy się kapka luksusu a i coraz więcej kobiet wymaga od swoich mężczyzn zadbanych dłoni czy stóp lub aplikowania kosmetyków do twarzy.
Spalanie tkanki tłuszczowej u mężczyzn
Odmienną kwestią jest to, że odpowiednie dbanie o skórę to wymóg wymuszony przez postępujące zanieczyszczenie środowiska. Nasza cera jest wyeksponowana na wpływ złych elementów właśnie dlatego dbanie o skórę to już nie tylko kwestia estetyki, ale również dbałości o organizm. Jako, że mężczyzna w salonie kosmetycznym już tak nie zadziwia zobaczmy które zabiegi poświęcone są panom.Otóż podobne jak paniom czyli: oczyszczanie twarzy, pielęgnacja dłoni i stóp. Maseczki, peelingi, zabiegi wyszczuplające.Z jakiego powodu faceci z większym zaangażowaniem udają się gabinetów kosmetycznych?
Męskie stopy jako fetysz
Biorąc pod uwagę zawód jaki wykonują. Wygląd zewnętrzny, dodajmy, zadbany wygląd to ogromny plus w pracy niemal każdego handlowca, ale również dyrektora czy prezesa. Każdy zawód wymagający kontaktu z innymi ludźmi. W naszym serwisie przybliżamy tematykę zabiegów kosmetycznych dla mężczyzn. Piszemy o depilacji, goleniu czy biostymulacji. Dlatego, jeśli jesteś zainteresowany/zainteresowana tematyka męskiej pielęgnacji nasz serwis jest właśnie dla ciebie. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony.Mężczyźni także troszczą się o swoje ciało
Uroda jest niezwykle ważna, nie jedynie dla kobiet, ale także dla panów. Szkoda wyłącznie, że panowie zwracają szczególną uwagę na urodę naturalnie u kobiet, a mniej troszczą się o siebie. Niemniej jednak na szczęście w coraz pokaźniejszym stopniu także troszczą się o siebie, oraz próbują wygrzebać z siebie zakamuflowane piękno. Tak lub inaczej uroda, piękno i ich wydobywanie w najogromniejszym stopniu dalej należy do dam. Do kobiet należy też połączona z urodą pielęgnacja ciała. Ciało albowiem powinno być pielęgnowane na co dzień, a dzięki temu z pewnością będzie takie jak być powinno. Chociaż wiadomo, że nawet pielęgnacja ciała nie sprawi, że kobieta będzie z niego zadowolona w stu procentach, to można choć spróbować dochodzić do tego, by wyglądało coraz lepiej. Uroda bowiem mija, a pielęgnacja ciała ma trwać pełny czas. Przeróżne są sposoby na to, by tę urodę pielęgnować oraz przeróżnie to pielęgnowanie przebiega. Mimo to pielęgnacja ciała jest pomocna oraz co do tego nie ma żadnych, nawet najmniejszych niepewności. Dziś nie jest to takie trudne, bowiem jest mnóstwo pomagających w tym kosmetyków. Mimo to dostrzegamy, że mężczyźni również dbają o siebie. Golenie fachowym osprzętem, z użyciem kosmetyków bądź też pielęgnacja twarzy – coraz częściej widuje się preparatów i kremów jedynie dla mężczyzn. Czemu? Bo XXI wiek to wiek zmian w kwestii spostrzeżenia pielęgnacji ciała przez facetów. Obecnie facet zadbany to spełniony facet, z renomą pośród kobiet. Tego chcemy i do tego dążymy. Warto w następstwie tego ofiarować chwilę, aby zadbać o własne ciało ludzkie
Zobacz filmik